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11月ですね。
現役生も浪人生も、入試本番に向けて気を引き締める時期です。
息子の友だちも、これからセンター試験まで休みゼロで頑張るそうです。
母親としては、寒くなる季節に向けて体調管理に気をつけないといけません。
風邪をひかないように、本番で全力を出せるように精一杯サポートしたいものです 🙂 。
センター試験に向けて朝型へ慣らしていこう
受験生は夜遅くまで勉強するものです 👿 。
でも、センター試験本番は朝から試験があります。
会場が遠いと、けっこう早朝に家を出ることになります。
そんな時、朝すっきり起きられないと実力が発揮できません 😥 。
これまで一生懸命に頑張ってきたのだから、100％の状態で試験に向かってほしいものです。
体内時計の調整には朝の光がよい
ただでさえ若者は朝は眠いものです。
放っておくと、どんどん朝寝坊になっていきます。
起きてきても、ボーッと座って朝ごはんもろくに食べない。
これでは一日の活力が湧きません。
しっかり食べないと、脳に必要なエネルギーが行かないから頭が回りません 🙄 。
受験本番でも力が出ないでしょう。
朝はスッキリ起きて、しっかり朝ごはんを食べてほしいです 👿 。
そのためには、毎朝、太陽の光を浴びるのが効果的です。
カーテンを開けて日光を…と思っても
朝の光を浴びるなら、カーテンを開けるのが手っ取り早い。
けれど、これからセンター試験、私立大学受験、二次試験と季節は冬です。
起きたい時間には外は暗い 🙁 。
どんよりした冬空で、太陽の光はどこに？って話ですよ。
明るくなる季節には受験シーズンは終わってますよ。
光目覚まし時計で朝型へ
- スッキリ目覚めて、しっかり朝ごはんを食べてほしい
- 朝に強くなって受験に勝利してほしい
- 体内時計を整えるには朝の光が大事
というわけで、うちの子も受験の時にお世話になったのが光目覚ましのintiです 😀 。
姉が貸してくれました。
一人暮らしで大学に通っていた姪が、朝寝坊しないように使っていたものです。
下宿を引き払って自宅に帰ってきたから、受験の間だけ貸してくれるって 😆 。
貸してくれるならって、使っていたけど、これ本当にスグレモノです 🙂 。
夜更かし野郎の息子ですが、毎朝スッキリ起きてくるようになりました。
試験の当日も外は暗かったけれど、intiの光を浴びてシャキッとし、しっかりと朝ごはんを食べて行きました。
おかげさまで、センター試験本番・二次試験と実力を発揮でき、第一志望の国立（旧帝）大学に合格しました 😛 。
姉よ、ありがとう！
大学入試が終わっても起きられない問題は続く
うちの子は自宅から通っていますが、遠方で一人暮らしを始めた子のママさん達は皆、「朝起きられるか心配」と言ってます。
毎朝、子どもに電話をかけて起こしているママさんも少なくないです。
電話をしたのに二度寝して、結局遅刻したという話も珍しくありません。
寝坊して大事な試験を受けられず、必修の単位を落として留年した子もいます。
貸してくれた姪は、もともと起きられないタイプでしたが、「朝寝坊して授業に遅刻」ということもなく卒業しました 🙂 。
intiは本当によい仕事をしてくれます。
光だけで起きられない場合は、大音量で音も出せます。
飛び起きるくらいの大音量です 😯 。
もし寝坊で単位を落として留年したら、1年分の授業料（姪の大学だと100万円～）がかかります。
それを思えば安い買い物だったと姉が言ってました 😛 。
3ヶ月の全額返金制度があるinti4
とてもオススメなinti4ですが、実は目覚まし時計としては安くはないです。
今なら良さがわかっているので決して高いとは思わないけど、いきなり買うとなると躊躇したと思います 🙁 。
朝型にシフトしたい受験生にとっては魅力的ですが、本当に良いものなのか？半信半疑ですよね。
嬉しいことに、inti4を3ヶ月間毎日使っても気に入らなかった場合、全額返金保証という太っ腹な制度があります。
それだけ自信があるということですね 🙂 。
NHK「テストの花道」でも紹介されたinti4
後で知ったのだけど、この光目覚ましintiは、NHKの「テストの花道」で紹介されていたそうです。
姉はそれをわかっていて、貸してくれたのかな？
もう返してしまったけれど、枕元に置いても邪魔にならないサイズで、小さいのにパワフルな光量があり、気がついたら目が覚めている感じです（息子談）。
おかげで朝型にシフトしていけて、センター試験当日も、しっかり朝ごはんを食べて行きました。
これから冬に向けて、朝起きにくい感じになってきたら、我が家でも購入する予定です。
受験生には、本当にオススメですよ↓ 🙂
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