センター試験に備えて☆光目覚まし☆で夜型から朝型に生活リズムを整える

      2018/11/05

 

inti4

11月ですね。

現役生も浪人生も、入試本番に向けて気を引き締める時期です。

息子の友だちも、これからセンター試験まで休みゼロで頑張るそうです。

母親としては、寒くなる季節に向けて体調管理に気をつけないといけません。

風邪をひかないように、本番で全力を出せるように精一杯サポートしたいものです 🙂 。

 

 

センター試験に向けて朝型へ慣らしていこう

受験勉強

受験生は夜遅くまで勉強するものです 👿 。

でも、センター試験本番は朝から試験があります。

会場が遠いと、けっこう早朝に家を出ることになります。

そんな時、朝すっきり起きられないと実力が発揮できません 😥 。

これまで一生懸命に頑張ってきたのだから、100%の状態で試験に向かってほしいものです。

 

体内時計の調整には朝の光がよい

朝は眠い

ただでさえ若者は朝は眠いものです。

放っておくと、どんどん朝寝坊になっていきます。

起きてきても、ボーッと座って朝ごはんもろくに食べない。

これでは一日の活力が湧きません。

しっかり食べないと、脳に必要なエネルギーが行かないから頭が回りません 🙄 。

受験本番でも力が出ないでしょう。

朝はスッキリ起きて、しっかり朝ごはんを食べてほしいです 👿 。

そのためには、毎朝、太陽の光を浴びるのが効果的です。

 

カーテンを開けて日光を…と思っても

朝ごはん

朝の光を浴びるなら、カーテンを開けるのが手っ取り早い。

けれど、これからセンター試験、私立大学受験、二次試験と季節は冬です。

起きたい時間には外は暗い 🙁 。

どんよりした冬空で、太陽の光はどこに?って話ですよ。

明るくなる季節には受験シーズンは終わってますよ。

 

光目覚まし時計で朝型へ

  • スッキリ目覚めて、しっかり朝ごはんを食べてほしい
  • 朝に強くなって受験に勝利してほしい
  • 体内時計を整えるには朝の光が大事

というわけで、うちの子も受験の時にお世話になったのが光目覚ましのintiです 😀 。

姉が貸してくれました。

一人暮らしで大学に通っていた姪が、朝寝坊しないように使っていたものです。

下宿を引き払って自宅に帰ってきたから、受験の間だけ貸してくれるって 😆 。



貸してくれるならって、使っていたけど、これ本当にスグレモノです 🙂 。

夜更かし野郎の息子ですが、毎朝スッキリ起きてくるようになりました。

試験の当日も外は暗かったけれど、intiの光を浴びてシャキッとし、しっかりと朝ごはんを食べて行きました。

おかげさまで、センター試験本番・二次試験と実力を発揮でき、第一志望の国立(旧帝)大学に合格しました 😛 。

姉よ、ありがとう!

 

大学入試が終わっても起きられない問題は続く

朝寝坊

うちの子は自宅から通っていますが、遠方で一人暮らしを始めた子のママさん達は皆、「朝起きられるか心配」と言ってます。

毎朝、子どもに電話をかけて起こしているママさんも少なくないです。

電話をしたのに二度寝して、結局遅刻したという話も珍しくありません。

寝坊して大事な試験を受けられず、必修の単位を落として留年した子もいます。

貸してくれた姪は、もともと起きられないタイプでしたが、「朝寝坊して授業に遅刻」ということもなく卒業しました 🙂 。

intiは本当によい仕事をしてくれます。

光だけで起きられない場合は、大音量で音も出せます。

飛び起きるくらいの大音量です 😯 。

もし寝坊で単位を落として留年したら、1年分の授業料(姪の大学だと100万円~)がかかります。

それを思えば安い買い物だったと姉が言ってました 😛 。

 

3ヶ月の全額返金制度があるinti4

とてもオススメなinti4ですが、実は目覚まし時計としては安くはないです。

今なら良さがわかっているので決して高いとは思わないけど、いきなり買うとなると躊躇したと思います 🙁 。

朝型にシフトしたい受験生にとっては魅力的ですが、本当に良いものなのか?半信半疑ですよね。

嬉しいことに、inti4を3ヶ月間毎日使っても気に入らなかった場合、全額返金保証という太っ腹な制度があります。

それだけ自信があるということですね 🙂 。

 

NHK「テストの花道」でも紹介されたinti4

受験勉強

後で知ったのだけど、この光目覚ましintiは、NHKの「テストの花道」で紹介されていたそうです。

姉はそれをわかっていて、貸してくれたのかな?

もう返してしまったけれど、枕元に置いても邪魔にならないサイズで、小さいのにパワフルな光量があり、気がついたら目が覚めている感じです(息子談)。

おかげで朝型にシフトしていけて、センター試験当日も、しっかり朝ごはんを食べて行きました。

これから冬に向けて、朝起きにくい感じになってきたら、我が家でも購入する予定です。

受験生には、本当にオススメですよ↓ 🙂



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